植物性タンパク質から補う
【プロテインナチュラ】
カラダの20％はタンパク質から出来ています
タンパク質が不足すると…
✓たるみ・シワ
✓乾燥・カサつき
✓髪のパサつき・抜ける
✓二枚爪など爪のトラブル
など…
ホルモンが崩れたり、代謝が低下していきます!!
タンパク質というと肉、魚、卵が思い浮かびますが、これらは動物性タンパク質なので、消化されるのに時間がかかります。
なので大豆製品などの植物性タンパク質も取り入れながらボディメイクする事をおすすめします
私が愛用しているおすすめの
#プロラボ からでている
【プロテインナチュラ】は
✓エンドウ豆タンパク
✓大豆タンパク
✓発芽玄米タンパク
身体に嬉しい成分でできています。
なにより味が飲みやすい!!
どのプロテインよりも飲みやすいです♡
私のお気に入りは
『オーツ黒ごまきなこ味』
他にも抹茶とココア味があります！
カラダに優しいプロテインです
毎日の不足しがちなタンパク質を効率よくとりたい方におすすめです
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