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New nail*

~月一の楽しみ~

 

こんにちは、スタイリストの伊良皆です。

最近は暑い日も増えてきて色々夏仕様になってきましたね。

私も先日ネイルを新しくしてきました♪

いつも色味やデザインをほぼノープランで行ってしまうのですが

今回もお任せで可愛くしてもらいました!

 

唯一、「涼しい感じでお願いします」

とお願いしました。

どうでしょうか。まさに涼しい感じですよね!!

今までは数本濃い色が入っていたりしましたが

この全体的に淡い感じもすごく好きです。

 

この湿気時期でも乾燥してしまう時があるので

ハンドケアは引き続き行っていこうと思います◎

ちなみに、私が手荒れピークの時に

体質改善をしようと3カ月まず続けたのが

こちらの

【クリルオイル グランプロ】

美容の維持や健康、ボディメイクの観点からも注目されているみたいです。

ヒトが体内で合成できない”必須脂肪酸”はオメガ3とオメガ6に分けられますが

現代人はオメガ6の摂取量がオメガ3の10~50倍に達し、その過剰摂取が危ぶまれているそう。。

理想的なオメガ3とオメガ6のバランスは

1:1~1:4

といわれているそうです。

良質な油を摂取して体内からサポートしていくのもひとつですね。

私は実感しました!

 

ネイルの紹介から話がずれてしまいましたが、、

美容については髪以外のことも好きなので

たくさんお話できたら嬉しいです♪

皆さんのおすすめもお聞かせください♪

 

GLAMOROUS 伊良皆紗耶

伊良皆 紗耶

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