いつもGLAMOROUSをご利用頂きありがとうございます♪
秋晴れの爽やかな日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？
最近お客様のお悩みで
【抜け毛・頭皮の凝りが気になる】
との声を頂きます。
実は、秋は1年の中で最も頭皮のトラブルが起きやすい季節です。
【秋に抜け毛が増える】
原因としましては、『夏の紫外線ダメージ』
今年の夏は、コロナでお出かけした方は少ないとは思いますが、夏の紫外線がきつい時に頭皮の紫外線予防はされましたか？
【秋に抜け毛が増える】
原因としましては、『夏の紫外線ダメージ』
今年の夏は、コロナでお出かけした方は少ないとは思いますが、夏の紫外線がきつい時に頭皮の紫外線予防はされましたか？
日焼けした頭皮は、乾燥したり硬くなってしまったり髪の毛が生えにくく、抜けやすい環境になっております。
そのため、この時期に抜け毛などの頭皮トラブルになりやすい…
というのが原因の1つです。
そこでちょっとした解消法をご紹介致します
①アミノ酸を多く含んだ食品を食べる
髪はタンパク質で構成されています。タンパク質は様々なアミノ酸から合成されているので髪の形成にはアミノ酸が必要不可欠!!
豚肉、鶏肉、鮭、大豆、牛乳、きゃべつ、じゃがいも、トマト、りんご など…
②適度な運動をする
適度な運動は筋肉の緊張を和らげ、頭皮への血流がよくなり髪にいいとされてます。
ウォーキング、ストレッチ、ヨガ、ジョギング、ラジオ体操、サイクリング など…
③頭皮マッサージ
どうしても凝りがとれない方は、是非頭皮マッサージ(ヘッドスパ、炭酸スパなど…)をお試しくださいスッキリリラックス効果だけではなく、抜け毛予防や頭皮トラブルの改善が素早く可能です
アロマスパ 10分 1500円
炭酸スパ 10分 3000円 マッサージ付き
夢スパ 30分 4000円
クリームバス 40分 7000円
是非、お気軽に相談ください!!
秋のイメチェンお待ちしております
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