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この時期の果物といえば、、、

〜いちごの季節です〜

 

こんにちは、アシスタントの田邉です!
さていきなりですがこの時期の果物といえば、

 

そう!いちごです!

 

いちごは甘酸っぱくて美味しいだけではなく
たくさんの栄養成分が入っていて、健康や美容、
ダイエット効果が期待できる食べ物なんです!
美容効果のビタミンCが沢山入っていて
シワやシミを予防する働きがあります。
また、食物繊維のペクチンは
疲労回復の効果や、便秘を解消する効果もあります。
そしてミネラルのカリウムは
むくみ解消を促してくれるんです!!
いちごは美味しいだけでなく、
健康や美容に良い栄養成分がたくさん入っていて、
さらにカロリーが低いのでダイエットに最適です。

 
みなさんもいちごを食べて健康を手に入れましょう♪

 

 

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田邉 優希 GLAMOROUS(グラマ・ラス)アシスタント田邉 優希

TEL:045-500-0207

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