〜鯖の甘辛煮〜

 

こんにちは!

最近栄養不足にならないよう食生活を変えていこうかな〜と

思っている奈良です!

 

といっても料理をまともにできないのですが、、、。

 

僕の出身地が秋田県なのですが、秋田県民は味が濃い料理と

甘い物が大好きな人が多いんです!

 

昨日のテレビ番組で秋田県の茶碗蒸しがかなり甘く、

栗の甘露煮が入っていて不思議だと言われてるくらい。

 

そんな甘いの濃いのが好きだけど体のことを考えて栄養が欲しい。

 

そんな時は、、、。

 

鯖の甘辛煮です♪

 

動物性タンパク質とDHAが取れて、甘辛いタレが鯖にからんで

とても美味しいオススメの一品です!

 

だんだんと寒くなってきているので体調管理を怠らずに

健康な体でお仕事頑張りますので、よろしくお願い致します!

 


奈良 恵輔 GLAMOROUS(グラマ・ラス)アシスタント奈良 恵輔

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