〜リンパ流しでいいことづくし〜

 

 

一回一分でできる簡単リンパマッサージ♪

老廃物を流して健康で綺麗な体にしてくれます。

 

その方法は耳から鎖骨→鎖骨の上→鎖骨からワキに流すだけ!!

特に左側の鎖骨リンパ節は

体中の老廃物が集まるため特に重要です。

全身を流れるリンパ液のほとんどが

ここで静脈流と合流して心臓に戻ります。

集中的にマッサージしましょう♪

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リンパマッサージを効果的に行うために

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鎖骨のリンパを流すことで

小顔・バストUP・二の腕やウエストが細くなる

などの効果が期待できます。

 

鎖骨は老廃物の溜まり場なので

ここをしっかりほぐすことで代謝アップにもつながります。

 

リンパマッサージの前にはお水を一杯飲むことも重要!!

リンパ液の濃度が少し薄まるので

リンパが流れやすくなり、効果が高まります。
GLAMOROUS  髙橋舞

「オシャレをもっと。あなたとずっと。」

☎︎045-500-0207
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