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☆ヘアチェンジしました〜☆

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〜夏に向けて、、、〜

 

こんにちは!

もう5月ですね、、、、、

 

つい最近、暑さに負けてバッサリイメチェンカットしてみました〜

瀬賀です♪

 

 

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↑↑↑

肩につくくらいだった長さをバッサリ!!

あごくらいに切ってもらいかなりスッキリしました〜〜〜

 

カラーは寺師

カットは猪浦

にやってもらいました!!

いつもありがとうございます☆

大人っぽく軽やかになったでしょうか??

 

 

とにかく量が多いのが悩みのこの髪の毛、、、

今は軽すぎて本当に嬉しいです!!

 

皆さんもこれから暑くなるこの5月にイメチェンはいかがでしょうか??

 

 

 

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GWのご予約もまだまだ受け付けております!!

ネットからも24時間ご予約お待ちしております♪

 

〜5月のお休みのご案内〜

毎週火曜日、第3月曜日、17日

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瀬賀 恵里香 GLAMOROUS(グラマ・ラス)Stylist瀬賀 恵里香



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お客様スナップ Men’s❸編

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〜普段と違ったスタイルを〜

最近、スナック菓子を食べていません。もう限界の上岡です。

 

毎回ツーブロックで飽きたお客様に対して、こんなエッジの効いたツーブロックも

ご紹介致します。

 

 

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いつもの刈り上げの範囲よりも数センチあげて幅を広げてカットしています。

さらに、髪の毛をかきあげる境目にラインを入れてます。

全体的にアシンメトリーのスタイルで特に大学生の男の子に人気です。

社会人の方でも、会社が頭髪にさほど厳しくないところは、オーダーがあります。

 

 

 

 

他の人とは違うツーブロックにしたい方は、是非ご予約お待ちしています。

 

 

 

 

IMG_3992 GLAMOROUS(グラマ・ラス)スタイリスト上岡 竜

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お客様スナップ Men’s❷編

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〜刈り上げが苦手な方も〜

 

顔的に僕は刈り上げとツーブロックが似合いません。上岡です。

 

 

刈り上げが苦手な方は、ハサミでカットさせてもらっています。

どうしても、バリカンで刈ったあとの、ジョリジョリ感が不快!って方もいらっしゃるので

そういう苦手な方に対しての、襟足スッキリスタイルを日々勉強して研究しています。

 

 

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基本的にバリカンは使わずに、ハサミでカットしていきます。

うぶ毛の処理は、バリカンを使うのですがそれ以外は使いませんので、

 

 

 

 

柔らかい印象になりたい方は、是非ご予約お待ちしております!

 

 

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【後編】白髪に効く食べ物とは?

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〜まだまだ効く栄養素あります〜

前編見てね。上岡です。

 

 

 

次は、銅。

 

銅は髪の毛を黒くさせるメラニンを作り出すスピードをアップさせてくれる

効果があります。銅が不足すると、若者でも平気で白髪になってしまいます。

 

【オススメの食べ物】牡蠣・ごぼう・牛レバー・干しぶどう・ほししいたけ

チーズと一緒に食べると効果倍増です。

過剰に摂りすぎると体に良くなので、薬局などで銅のサプリメントが売ってるので

それで補うのも良いと思います!ただし用法・用量を正しくご確認くださいね!

 

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次に、ビタミン類。

言わずも知れた王道栄養素のビタミン。

ビタミンの中でもビタミンB12は髪の毛に効果的とも言われてます。

海外の研究でビタミンB12のサプリメントを食べていたら白髪が治ったという事例もあります。

おなじみのビタミンCも髪の毛に良いので摂取しましょう!!

 

【オススメの食べ物】ブロッコリー・キウイ・ほうれん草

 

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次に、亜鉛。

 

亜鉛は、髪の毛を太くします。日本人は亜鉛不足と言われてます。

ハードな運動をする人や、喫煙する人は、亜鉛不足に特になりやすいので要注意です。

 

【オススメの食べ物】チーズ・牡蠣・豚肉・レバー

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次に、カルシウム。

カルシウムは、骨を強くするだけではなく、ストレスを緩和してくれます。

ストレスが減ると白髪が生えてきにくい頭皮環境になることが出来ます!

 

【オススメの食べ物】牛乳・チーズ・海藻類・ナッツ類

 

 

 

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最後に、鉄分。

貧血っぽい人に、白髪は多いです。男性よりも女性の方が貧血になりやすいために

血液で運ぶチロシンの量が少なくなっています。

 

【オススメの食べ物】レバー・カツオ・しじみ

 

 

 

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前編、後編とお伝えした栄養素は、どれも欠けずに摂取するのはすごく難しいので

普段から意識して食べていきましょう!

 

 

 

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行ってきました!

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〜薄着は良くない〜

こんにちは!

5月に入りましたね!

昨日は最高気温28℃と夏に近い天気でしたね!

そんな時は室内で遊ぶに限る! 太陽に弱い大竹です。

 

さて、先日お話ししたサバゲーに行ってきました!

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専門の友達で、サバゲーに行く時はいつもこのメンバーで行ってます!

相変わらず装備が整っていません。

 

この日は桜木町にある、ASOBIBAさんに行ってきました!

駅から近く、こんなところでサバゲー??

というようなスーパーなどと隣接された場所にありました!

 

この日は暑かったので、涼しい服で出かけよう!

そんなことだけ考えて、Tシャツにメッシュ生地のジャケットで家を出たまでは良かったのですが、ゲーム中にふと、

あれ、これ当たったらめっちゃ痛いんじゃね?

そう考えたら完全にビビリです。

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壁から動けません。

まあ動かなくても敵に撃たれるので関係ないのですが。

結局あざが3つくらい出来ました。

 

サバゲーは見かけによらず、意外と汗をかくほどのスポーツです!

きっと神経を集中させてたりするからだと思います!

 

皆さんもサバゲーに行く時は、水分をしっかりとり、暑くても少し厚めの服を着て行ってくださいね!

大竹 翔平 GLAMOROUS(グラマ・ラス)アシスタント大竹 翔平


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【前編】白髪に効く食べ物とは?

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〜白髪対策のために必要な食べ物〜

 

やっぱりワカメかな。上岡です。

白髪をこれ以上増やさない為にも栄養のある食べ物を積極的に

撮ってみてください!

 

まず、タンパク質。

髪の毛の主成分でもあるタンパク質は白髪予防にもなりますし

発毛をサポートする効果もあります。

【オススメの食べ物】鶏肉・ささみ・豆・乳製品

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次に、チロシン。

メラニン色素の原料となる栄養素です。

チロシンを摂取するタイミングは、寝る前の2時間前が理想的です。

【オススメの食べ物】チーズ・大豆

 

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次に、ヨード。

海藻に含まれる栄養素です。ワカメを食べると髪の毛が生えるなんて仮説がありますが

白髪を黒くするメラニン色素の生成が活発になります。

ヨードは、食べ過ぎると体によろしくないのでワカメなら1日に7g程度で大丈夫です。

【オススメの食べ物】海苔・イワシ・ひじき

 

 

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美髪効果もあるので積極的に摂取していきましょう!

 

まだまだ栄養素があるので、続きは続編で。

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